Açıklama

Şirinevler Kıvrak Escort  olarak orkinos adıyla bilinmekte olan ton balıkları daha doğrusu konserveleşmiş orkinosların satışa sunulmuş olan hallerine ton balığı denmektedir. Cüsse olarak oldukça büyük bir yapıya sahip olan orkinoslar aynı zamanda besin değeri açısından bi o kadar zenginleşmiş içerikler barındırmaktadır. Birçok insanın severek tükettiği en yaygın bilinen adıya ton balığı özelikle konserve olarak en çok tüketimi bulunan bir besin öğesidir. İçerisinde barındırmış olduğu Omega 3 ve B12 vitaminleriyle zenginleşmiş yapıları da günlük vitamin ihtiyacının karşılanmasında oldukça etkin bir rol oynamaktadır.

Protein açısından da oldukça zengin olan ton balığı göçmen balık türleri arasında yer almaktadır ve kendisinden küçük olan canlılarla beslenmektedirler. Hamsi, sardalya ya da uskumru gibi deniz canlılarıyla. Orkinosların kendi içerisinde birçok çeşidi bulunmaktadır fakat et kaliteleri hemen hemen aynı durumda seyretmektedir. Etlerinin lezzeti oldukça güzel ve vitaminli olmasından kaynaklı sürekli avlanmakta olan ton balıklarının nesilleri ne yazık ki bu süreç devam ettiği müddetçe yok olmaya yüz tutacak vaziyette. Saatte yaklaşık 60km hız ile yüzebilen bu canlılar denizdeki en hızlı canlı olarak da bilinmektedirler.

Şirinevler Kıvrak Escort Şıklığından Ödün Vermiyor 

Şirinevler Escort  olarak göçmen balık türünden oldukları için sürekli hareket halinde olmaları sürekli besin ihtiyacı gerektirmektedir ve ton balıkları kendi ağırlıklarının onda biri kadar avlanarak besin ihtiyacını karşılarlar. Ton balıkları yaz aylarında dişi orkinosların deniz içerisine bıraktığı yumurtalar sayesinde çoğalırlar. Denize bırakılan bu yumurtalar toplam 24 saat içerisinde çatlar. Yüzgeçleri olmadan doğan ton balıkları çok kısa süre içerisinde gelişirler. 1 yaşına ulaştıklarında 60 cm boyutuna gelmiş oluyorlar. Ton balıklarının en bilinen türü sarı çizgili orkinostur fakat diğer türleri ise şu şekildedir:

Şirinevler Kıvrak Escort

Beyaz orkinos, uzun kanat orkinos, kara kanat orkinos, küçük orkinos, kocagöz orkinos ve daha nicesi türlerine birer örnektir. Artık orkinos balığıyla ton balığının aynı adı taşıdığını öğrendik bu yüzden konserve olarak alarak tüketebilirsiniz. Orkinos balığını balıkçılarda küçük haldeyken bulabilirseniz eğer bu balığı ızgarada, fırında, buğulama gibi yöntemlerle pişirip yiyebilirsiniz. Ama kızartma pek tercih edilmemektedir. Güveçte parmaklarınızı bile yiyebileceğiniz bir lezzete kavuştuğunu bilmelisiniz ve denemediyseniz bu lezzetten mahrum kalmamalısınız. Konserve türünü ise genellikle salatalarda pizzalarda sandviçlerde kullanarak tüketebilirsiniz.

Kalbiniz Varsa Bu Kadına Dikkat 

Kalp krizi riskini azaltıcı özelliklere sahip olmasından ötürü oldukça sağlıklı ve faydalıdır. Saç yapısını da beslediği aynı zamanda parlak ve güçlü saçları olsun isteyenlerin tercih etmesi gereken bir besindir. Magnezyum, selenyum ve protein bakımından zengin olan ton balığı sağlıklı beslenmek isteyenlerin oldukça sık tercih ettiği bir besin öğesidir. Yüksek tansiyon ve kolesterol rahatsızlığı olanlar için gayet ideal bir besindir. Sağlık açısından gerçekten önemli bir besin olan ton balığı anne karnındaki bebeği olumsuz etkilemektedir. Escort Şirinevler olarak çünkü içerisinde cıva içeriyor bu nedenle gebelik döneminde tüketilmemesi daha verimli olur.